3个月宝宝的翻身及训练

发布者:  来源:  时间:2015-12-13 23:42:45

这时候的宝宝全身肌肉逐渐增强,力量逐渐加大。随着宝宝清醒的时间的不断增多,他已经不愿意在床上安静地躺着了,开始尝试翻身。

 

翻身训练Tips:


1、如果你的宝宝,总向着一个自己感兴趣的方向侧躺着,这表明你的宝宝可能有了翻身的意识,只是还没有掌握翻身的要领。那么,这时你可以轻轻牵着宝宝的胳膊,往他侧身的方向拉几下,并教他如何转动腰部和屁股;也可以在相对方向用玩具逗引他,促使小家伙勇敢地翻过去。


2、如果你的宝宝在仰卧睡觉时,总是将自己的小脚向上扬,或者总是抬起脚摇晃,那么,这也表明小家伙有了想翻身的意识。这是由于宝宝在一开始还不能很好地转动腰,所以只是把脚摇来摇去地,晃动身体。这时,你可以在他的小屁股下轻轻推一把,小家伙便能够体验到翻过去的乐趣。


3、如果你的宝宝在趴着时,自己能够自觉并自如地抬起头,并且还能将头与胸部都抬起来,那么,这说明小不点的颈部和背部肌肉都已经很有力量了,有足够的能力进行翻身运动啦。这时,如果你也爬下来和宝宝一起玩儿的话,那么,小不点便会因此而喜欢上趴着,这就是说他离翻身不远了。